Cours de Lagree sur Annecy
Une méthode pensée pour la performance
Effectivement, le Lagree est une méthode d’entraînement sur Microformer, une machine innovante offrant un travail musculaire en résistance contrôlée, en lenteur extrême et en tension continue.
Ce trio unique permet de solliciter les muscles en profondeur et de fait améliorer ton endurance.
Résultat :
- Plus de force fonctionnelle
- Plus d’endurance musculaire
- Une posture optimisée
- Une mobilité améliorée
- Un corps plus fort, plus stable, plus performant
C’est LA méthode privilégiée par les athlètes, les danseurs, les sportifs outdoor et toutes celles et ceux qui veulent devenir plus performants tout en préservant leurs articulations.
Les bénéfices du Lagree dans notre studio be.
Une intensité maîtrisée pour des résultats rapides
Chaque exercice engage plusieurs groupes musculaires simultanément, favorisant une montée en performance globale. Tu gagnes en puissance, en contrôle et par conséquent en tonicité dès les premières séances.
Renforcement profond du corps
Le centre du corps est constamment sollicité, améliorant l’équilibre, la posture et la puissance de mouvement - indispensable pour le sport comme pour la vie quotidienne.
Un travail en surcharge progressive intelligente
Grâce à la tension du Microformer, tu progresses séance après séance C'est-à-dire avec un risque de blessure extrêmement faible.
Endurance musculaire explosive
La pratique du Lagree développe ta capacité à maintenir un effort intense dans la durée : idéal pour les sportifs de trail, ski, cyclisme, danse, running ou musculation par exemple.
Mobilité & stabilité améliorées
Les mouvements en amplitude contrôlée renforcent tes articulations et te donnent plus de fluidité dans ton corps.
Un cadre premium pour s’entraîner autrement
Ton expérience chez be. c’est :
- Un studio épuré, lumineux, à l’esthétique douce et moderne
- Des machines Microformer nouvelle génération
- Des coachs certifiés, experts en performance et bien-être
- Un emplacement idéal proche du lac
- Parking gratuit
- Café et espace détente pour prolonger le moment
En conclusion : tout est pensé pour t’offrir le meilleur environnement pour t’entraîner, progresser et performer.
Rejoins be.
et deviens The Best Version Of Yourself.
En effet, le Lagree n’est pas juste un cours. C’est une transformation.
Prêt(e) à performer ? be. strong
Chez be. chaque séance est une opportunité de :
repousser tes limites
sculpter ton corps en profondeur
renforcer ta confiance
développer ton mental autant que ton physique
Tarifs Lagree
Cours de Lagree sur Annecy.